Workshop a Milano: detox di primavera

“L’Ayurveda ha un messaggio costante e senza tempo: vivere in armonia con la natura. Altrimenti siamo in disarmonia con il nostro ambiente e anche, dentro di noi. Quindi, durante i cambi di stagione, è particolarmente importante assicurarsi che stiamo cambiando anche noi…”

— Pratima

L’energia rigorosa della primavera ha sicuramente iniziato la sua danza.

Questa energia potente che trasforma il suolo in terreno fertile, è la stessa energia che è intorno a noi e dentro di noi. Aspira ardentemente a coltivare il nostro terreno interiore per nutrirci, allontanandoci da ciò che ci appesantisce e ci limita per portarci verso un nuovo dinamismo.

Durante questo workshop praticheremo delle posture di Restorative Yoga che ci aiuteranno a purificare il nostro corpo. Queste posizioni semplici hanno un effetto notevole sul nostro livello di energia, la nostra chiarezza mentale e il nostro stato d’anima.

Tariffa: 35 euro: Sconto di 10 euro per le persone iscritte  allo studio online di Audrey

Dove: da Chandra Yoga & Ayurveda, Via Astolfo, n. 4 20131 Milano (M2 Lambrate)

Quando: Domenica 16 aprile 2023 dalle 14.00 alle 16.30

Cosa devo portare : un asciugamano grande e un foulard per ricoprire gli props (accessori) che saranno prestati durante il workshop.