Online masterclass: Restorative Yoga & Stress post-traumatico

Audrey offre la possibilità di ritrovarci online una volta al mese per trattare un tema di comune interesse. Venerdì 26 marzo 2021 e venerdì 30 aprile 2021 il tema sarà lo stress post-traumatico.

Durante queste due masterclass online affronteremo:

• La definizione dello stress post-traumatico,
• Gli ultimi sviluppi scientifici su questo argomento,
• La natura ciclica del trauma,
• La resilienza post-traumatica e come passa attraversa il corpo,
• I punti di attenzione per un insegnante di yoga alla fine di creare uno spazio in cui la persona si senta al sicuro,
• E due pratiche adatte di restorative yoga.

Si può partecipare dal vivo oppure no. Dopo ogni incontro, la registrazione del video con l’audio corrispondente ed i testi scritti relativi alla parte teorica sono disponibili sulla piattaforma di formazione https://www.restorativeyoga.online sulla tua dashboard.

Il prezzo di queste due masterclass è di 38 euro. Sono possibili gli abbonamenti :

Per richiedere più informazioni, compila il modulo di contatto qui di seguito. Ti risponderò nel più breve tempo possibile.