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Audrey offre la possibilità di ritrovarci online una volta al mese per trattare un tema di comune interesse. Venerdì 26 marzo 2021 e venerdì 30 aprile 2021 il tema sarà lo stress post-traumatico.

Durante queste due masterclass online affronteremo:

  • La definizione dello stress post-traumatico,
  • Gli ultimi sviluppi scientifici su questo argomento,
  • La natura ciclica del trauma,
  • La resilienza post-traumatica e come passa attraversa il corpo,
  • I punti di attenzione per un insegnante di yoga alla fine di creare uno spazio in cui la persona si senta al sicuro,
  • E due pratiche adatte di restorative yoga.

Si può partecipare dal vivo oppure no. Dopo ogni incontro, la registrazione del video con l’audio corrispondente ed i testi scritti relativi alla parte teorica sono disponibili sulla piattaforma di formazione https://www.restorativeyoga.online sulla tua dashboard.

Il prezzo di queste due masterclass è di 38 euro. Sono possibili gli abbonamenti :

•    Pacchetto di 6 incontri: 110 euro
•    Pacchetto di 9 incontri: 155 euro
•    Pacchetto di 12 incontri: 195 euro

Per richiedere più informazioni, compila il modulo di contatto qui di seguito. Ti risponderò nel più breve tempo possibile.