gestione dello stress
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Online masterclass : risvegliare l’intelligenza della nostra pancia
zoomAl prezzo di una lezione di yoga, Audrey offre la possibilità di ritrovarci online una volta al mese per trattare un tema di comune interesse. Con queste masterclass, Audrey propone un programma teorico-pratico che consente all’allievo e/o all’insegnante di yoga di approfondire la sua conoscenza del Restorative Yoga e di poter applicarlo a problematiche particolari. Si può partecipare dal vivo oppure no. Dopo ogni incontro, Audrey manda a tutti partecipanti la registrazione del video con l’audio corrispondente ed i testi scritti relativi alla parte teorica.
20€ -
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Masterclass online: Restorative Yoga & Pratyahara
zoomAl prezzo di una lezione di yoga, Audrey offre la possibilità di ritrovarci online una volta al mese per trattare un tema di comune interesse. Con queste masterclass, Audrey propone un programma teorico-pratico che consente all’allievo e/o all’insegnante di yoga di approfondire la sua conoscenza del Restorative Yoga e di poter applicarlo a problematiche particolari. Si può partecipare dal vivo oppure no. Dopo ogni incontro, Audrey manda a tutti partecipanti la registrazione del video con l’audio corrispondente ed i testi scritti relativi alla parte teorica.
20€ -
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Modulo 1 di 8 ore : Restorative Yoga, i fondamenti
Restorative Yoga OnlineQuesto corso è adatto a chiunque desideri praticare il restorative [...]
190€ -
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Modulo 1 : Restorative Yoga, i fondamenti
Restorative Yoga OnlineQuesto corso è adatto a chiunque desideri praticare il restorative yoga. Comprende 6 moduli attraversi i quali vi guiderò con 6 posture diverse per imparare a rilassarvi in modo consapevole. È riconosciuto da Yoga Alliance.
190€ -
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Modulo 1 : Restorative Yoga, i fondamenti
Restorative Yoga OnlineQuesto corso è adatto a chiunque desideri praticare il restorative yoga. Comprende 6 moduli attraversi i quali vi guiderò con 6 posture diverse per imparare a rilassarvi in modo consapevole. È riconosciuto da Yoga Alliance.
249€
