Assolutamente no.
Il Restorative Yoga Terapeutico è adatto a tutti, indipendentemente da età, livello o condizione fisica.
È particolarmente indicato per:
- Chi inizia a praticare yoga
- Persone in periodo di stress, esaurimento o recupero
- Chi affronta ansia, burnout o depressione
Con il giusto sostegno, ogni corpo può riposare — e attraverso il riposo, ogni corpo può guarire.
