Sì. Le evidenze cliniche dimostrano che una pratica costante di Restorative Yoga può ridurre l’infiammazione sistemica, abbassando le citochine pro-infiammatorie come IL-6 e CRP.
Questa risposta antinfiammatoria sostiene i processi naturali di guarigione del corpo e può essere utile per condizioni legate allo stress cronico, come disturbi cardiovascolari, depressione e squilibri autoimmuni.
