La formazione online è nata in una situazione di emergenza ed è diventata richiesta di molti per avere un’opportunità di continuità nella distanza. Stanno nascendo corsi che si adattano a chi vuole contenere i costi di trasferimento, a chi deve riuscire a conciliare impegni di lavoro e familiari.


Il corso non vuole sostituire la presenza ed il contatto, ma offrire la possibilità di imparare l’arte del non fare niente a casa. Al giorno d’oggi, imparare a centrarsi, a gestire gli stati d’ansia, gli stati depressivi e i dolori cronici non è mai stato così essenziale. Audrey Favreau offrirà la stessa qualità nei contenuti e negli approfondimenti usufruendo di materiale didattico registrato (video e audio) e anche sessioni live per il confronto diretto e le prove di insegnamento.

L’esperienza di Audrey Favreau nel campo del coaching si mette a servizio della formazione trasformandosi ed evolvendosi. 

Dettaglio del corso :

Il corso si struttura in 3 moduli che saranno disponibili nelle prossime settimane :

  • Il primo modulo  : Restorative Yoga, I fondamenti. Un corso di 8 ore che si svolge su 6 settimane. Questo corso è adatto per chi desidera approfondire la pratica del restorative yoga. Comprende 6 moduli in cui Audrey Favreau vi guiderà attraverso una serie di 6 posture essenziali per imparare a rilassarsi consapevolmente.
  • Il secondo modulo : Restorative Yoga, l’arte del non fare niente. Questo corso è adatto per chi desidera diventare Restorative Yoga Teacher. 
  • Il terzo modulo : Gli aspetti terapeutici del Restorative Yoga : sviluppare la nostra consapevolezza. Questo corso è adatto per chi è già certificato come Restorative Yoga Teacher e vuole approfondire gli aspetti terapeutici del Restorative Yoga. 

Il primo module offre :

  • 6 ore di formazione online e 2 sessioni live in italiano,
  • 6 posture e 6 sequenze diverse da praticare, 
  • formazione teorica-pratica online tenuta da Audrey FAVREAU,
  • video e audio di supporto.

Per accedere alla piattaforma online, cliccare qui.

Il secondo e terzo modulo offrono : 

  • una formazione teorico-pratica in live streaming tenuta da Audrey FAVREAU in italiano,
  • un manuale didattico in PDF scaricabile in italiano,
  • un attestato riconosciuto in Italia dalla federazione Yoga Alliance Italia,
  • un inserimento nell’albo ufficiale www.restorativeyogateachers.com,
  • un inserimento nel network italiano (restorativeyoga.it).

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