“Se ci dimentichiamo di riposarci, lavoreremo troppo e ci scorderemo le nostre più tenere misericordie, dimenticheremo coloro che amiamo, i nostri figli e la nostra natura meravigliosa”. Wayne Muller
Praticare il restorative yoga è un profondo atto di gentilezza nei nostri confronti. Può aiutarci a ridurre la nostra stanchezza, stimolare il nostro sistema immunitario, calmare la nostra agitazione mentale e gestire le nostre emozioni creando un senso di unione tra il corpo, la mente e la propria anima.
Unisciti a Audrey per praticare! Sarà l’occasione di rilassarti e di rigenerarti in profondità.
Con l’abbonamento, hai accesso a tutte le videolezioni di Audrey. Potrai praticare quando vuoi e anche più volte! Potrai scegliere tra lezioni che hanno come scopo di calmare la mente oppure rilassare l’addome, riequilibrare il dosha Vata, Pitta o Kapha, …. e anche praticare in diretta due volte al mese!
Tariffa: abbonamento mensile a 19 euro oppure annuale a 190 euro con prova gratuita di 7 giorni!
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