Formazione insegnanti di Restorative Yoga
Restorative Yoga Terapeutico: formazione per insegnanti e pratica del riposo profondo
Formazione per insegnanti di yoga e professionisti dell’accompagnamento, e lezioni online per la tua pratica personale, con Audrey Favreau.
Oltre 450 ore di studio con Judith Hanson Lasater
Oltre 1.300 persone formate dal 2015, oltre 350 insegnanti certificati
Autrice di The Teacher’s Guide to Restorative Yoga, North Atlantic Books
Come lavorare con Audrey
Esplora il Restorative Yoga attraverso la formazione, il libro, la pratica e il mentoring.
Formazione insegnanti
Formazione in Restorative Yoga per insegnanti, da 20 a 200 ore
Un percorso di formazione da 20 a 200 ore, dal Modulo 1 fino ai percorsi avanzati. Online e in italiano, parte dalla pratica personale e prosegue verso l’insegnamento, l’accompagnamento individuale e le applicazioni terapeutiche.
Il libro
Restorative Yoga, ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione
Basato su una profonda comprensione del corpo e del sistema nervoso, il libro offre una guida chiara e accessibile per coltivare la calma interiore e il rilassamento cosciente. Pubblicato da Edizioni Mediterranee nel 2021.
Per la tua pratica
Pratica il Restorative Yoga con Audrey
Lezioni online, in diretta su Zoom o registrate, per il riposo, il sonno e una pratica regolare di Restorative Yoga. Pratichi a casa, con i tuoi tempi e con semplici supporti.
Per insegnanti di yoga
Mentoring per insegnanti di yoga
Insegnare yoga non dovrebbe essere un percorso solitario. Questo mentoring nasce per offrirti uno spazio regolare dove fermarti, riflettere, condividere le tue domande e trovare maggiore chiarezza.
Chi è Audrey Favreau
Audrey Favreau, insegnante, formatrice e autrice di Restorative Yoga
Audrey Favreau insegna Restorative Yoga dal 2014 e forma insegnanti dal 2015. Ha formato più di 1.300 persone e certificato più di 350 insegnanti di Restorative Yoga.
È autrice di Restorative Yoga, ritrova la calma, gestisci ansia, rabbia, depressione, pubblicato da Edizioni Mediterranee, e di The Teacher’s Guide to Restorative Yoga, pubblicato da North Atlantic Books.
Audrey Favreau è una dei tre insegnanti designati da Judith Hanson Lasater a certificare nel lignaggio Relax and Renew®.
“Raccomando con tutto il cuore Audrey Favreau. Ha completato brillantemente la sua formazione di 200 ore con me a Bruxelles e ha poi studiato con Judith Hanson Lasater. La sua capacità di adattare le posture in modo terapeutico e intelligente, unita alla conoscenza del corpo umano, la rendono una delle insegnanti più affidabili e competenti. Il suo lavoro contribuisce in modo significativo alla diffusione del Restorative Yoga nel mondo.”
François Raoult
M.A., E-RYT 500, C-IAYT
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Inizia a rallentare
In questa newsletter condivido ciò che il Restorative Yoga mi ha insegnato sul riposo e quei dettagli che possono cambiare il modo in cui il corpo vive una postura.