Pratica guidata online

Trenta minuti di riposo profondo abbasseranno i tuoi livelli di stress, miglioreranno la tua funzione immunitaria e potranno darti un senso di calma e di benessere che durerà per ore. Questa pratica guidata mensile ha lo scopo di aiutarti ad ancorare questa pratica nella tua vita quotidiana.

Iscrivendoti a questa pratica guidata avrai anche accesso ad una videoteca di pratiche. Potrai anche partecipare in diretta il terzo giovedì di ogni mese dalle 8:45 alle 10:15 ad una lezione di Restorative Yoga di 90 minuti.

Per saperne di più sullo studio online, clicca qui.

Tariffa: abbonamento mensile (19 euro) o annuale (190 euro) con una prova gratis di 7 giorni.