

Programma online: Femminile Sacro
20 Febbraio @ 08:45 - 1 Settembre @ 20:30
| 169€Praticare il restorative yoga è un atto di amore nei nostri confronti. Può aiutarci a ridurre la nostra stanchezza, stimolare il nostro sistema immunitario, calmare la nostra agitazione mentale e gestire le nostre emozioni creando un senso di unione tra il corpo, la mente e la propria anima.
Unisciti a me per praticare! Sarà l’occasione di rilassarti e di rigenerarti in profondità.
Nuova serie di lezioni: il Femminile Sacro
Un viaggio verso l’equilibrio, la trasformazione e la serenità interiore.
In un mondo dominato dalla produttività, dalla razionalità e dalla ricerca della performance, i valori del Femminile Sacro– cura, intuizione, compassione e armonia – stanno progressivamente scomparendo.
Eppure, queste energie sono essenziali per ritrovare un profondo equilibrio e vivere una vita più radicata, appagante e in armonia.
Carl Jung associava queste qualità agli archetipi femminili, mentre le antiche mitologie le incarnavano nelle loro dee:
- Cerere: fertilità e abbondanza
- Afrodite: amore e bellezza
- Atena: saggezza e conoscenza
- Artemide: connessione profonda con la natura e il mondo vivente
- Persefone: trasformazione, guarigione e magia interiore
- Estia: fuoco sacro e armonia della casa
Nella nostra vita moderna, squilibri come stress, tensioni, conflitti o perdita di significato sono spesso il segnale di una disconnessione da queste forze interiori. È arrivato il momento di risvegliare il Femminile Sacro che è dentro di te.
Il tuo cammino verso il Femminile Sacro
Questo programma unico e immersivo ti guiderà attraverso 7 tappe trasformative, unendo insegnamenti e pratiche di restorative yoga per risvegliare, onorare e incarnare la tua essenza femminile:
- Lezione di 90 minuti il 20 febbraio dalle 8.45 alle 10.15 e pratica di 30 minuti il 3 marzo dalle 20.00 alle 20.45 (disponibile anche in differita) – Coltivare la presenza in te stess*:
Calma la mente e ritrova la connessione interiore. - Lezione di 90 minuti il 20 marzo dalle 8.45 alle 10.15 e pratica di 30 minuti il 7 aprile dalle 20.00 alle 20.45 (disponibile anche in differita) – Unificare le polarità:
Armonizza le energie maschili (prana) e femminili (apana). - Lezione di 90 minuti il 17 aprile (solo on-demand) e pratica di 30 minuti il 5 maggio dalle 20.00 alle 20.45 (disponibile anche in differita) – Ascoltare la voce del Femminile Sacro:
Impara a seguire la tua intuizione. - Lezione di 90 minuti il 15 maggio dalle 8.45 alle 10.15 e pratica di 30 minuti il 2 giugno dalle 20.00 alle 20.45 (disponibile anche in differita) – Connettersi alle qualità materne:
Nutri amore, pace e abbondanza. - Lezione di 90 minuti il 19 giugno dalle 8.45 alle 10.15 (disponibile anche in differita) e pratica di 30 minuti il 7 luglio (solo on-demand) – Celebrare la bellezza e il potere della trasformazione:
Osa seguire i tuoi desideri più profondi. - Lezione di 90 minuti il 17 luglio e pratica di 30 minuti il 4 agosto (solo on-demand) – Sviluppare l’intelligenza spirituale:
Eleva la tua consapevolezza e comprensione profonda di te stessa. - Lezione di 90 minuti il 21 agosto (solo on-demand) e pratica di 30 minuti il 1 settembre dalle 20.00 alle 20.30 (disponibile anche in differita) – Seguire con fiducia la tua creatività:
Libera la tua espressione autentica e le idee ispirate.
Restorative Yoga & Esplorazione Interiore
Ogni tappa sarà accompagnata da:
- Insegnamenti guidati per comprendere e integrare i principi del Femminile Sacro.
- Pratiche di restorative yoga (30-90 minuti) progettate per armonizzare le energie prana e apana.
Queste sessioni includeranno visualizzazioni potenti, momenti di riflessione e posture specifiche per:
- Ridurre lo stress e le tensioni accumulate nel corpo e nella mente.
- Ritrovare un equilibrio interiore duraturo.
- Riconnetterti profondamente con la tua essenza femminile e il tuo potenziale creativo.
Per seguire le lezioni avrai bisogno almeno di un tappetino di yoga, un bolster o 2 guanciali, 5 coperte, una cinghia, due mattoncini e qualcosa per coprire i tuoi occhi.
Regalati un viaggio unico
Questo programma, adatto a tutti, è un invito a riconnetterti con la tua forza dolce e luminosa, a rigenerarti profondamente e a trasformare la tua quotidianità.
Lascia che l’energia del Femminile Sacro illumini la tua vita. ✨
Tariffa del programma: 169 euro con accesso un anno.
Per saperne di più o iscriverti, clicca qui.
Questo programma è incluso nell’abbonamento allo studio online.