Masterclass: la fascia e le sue connessioni con il sistema nervoso

Masterclass in 2 parti:

Il 22 e 29 aprile dalle 9.00 alle 10.15 in diretta streaming su zoom

Sono diventate disponibili nuove ricerche sull’intricata connessione tra la fascia e il sistema nervoso autonomo, nonché sugli aspetti emotivi legati alla fascia. Queste nuove prospettive offrono preziosi suggerimenti per gestire l’ansia, la depressione, la sindrome da stress post-traumatico, e migliorare la salute in generale.

Permettono anche di capire meglio l’effetto della pratica del Restorative Yoga sulla fascia, sul sistema nervoso, sulle nostre emozioni e sulla gestione dello stress. Leggi il mio ultimo articolo di blog.

Per ciò ho voluto dedicare un’intera masterclass a questo argomento. Questa masterclass esplorerà le connessioni tra tessuto connettivo, sistema nervoso, interocezione e salute emotiva. Le due pratiche incluse (un’automassaggio e una pratica di Restorative Yoga) daranno vita a queste informazioni nel tuo corpo.

Scoprirai che il mondo dei tessuti viventi sotto la tua pelle si muove continuamente in una sinfonia intelligente. Allo stesso modo, il nostro campo di consapevolezza sensoriale fluttua di momento in momento e dà origine alle nostre emozioni. La resilienza sensoriale, la capacità di essere presente al cambiamento delle sensazioni corporee, promuove la regolazione emotiva e sociale.

In questa masterclass in due parti di 75 minuti ciascuna esploreremo la ricerca che collega questi elementi tra loro. Quindi, affronteremo:

• La fascia come un sistema di movimento fluido;
• Le connessioni tra la nostra fascia e il nostro sistema nervoso e le loro implicazioni in termini di salute emotiva;
• Le connessioni tra il sistema endocrino, la fascia, l’infiammazione e il dolore cronico;
• Le conseguenze di una fascia tesa e disidratata;
• Il ruolo della fascia nel sistema immunitario (e nell’infiammazione);
• Come la fascia è collegata all’ipermobilità e all’iperlassità e cosa possiamo fare;
• In che modo il restorative yoga e la terapia manuale possono aiutare.

Tariffa: 45 euro per 2 masterclass di 75 minuti ciascuna e con un accesso di un anno in differita.

Possibilità di iscriversi alla bundle masterclass 2024 :

• La fascia e le sue connessioni con il sistema nervoso il 22 e il 29 aprile 2024
• Accompagnare il dolore cronico il 20 e il 27 maggio 2024
• Guidare gli allievi verso un rilassamento più profondo il 9 e il 16 settembre 2024
• I principi trauma-informed applicati al Restorative Yoga il 23 ottobre 2024

Quota di iscrizione 190 euro invece di 215 euro con un accesso di due anni alle registrazioni.  Saperne di più.