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lezione online di Restorative Yoga
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Lezione online di Restorative Yoga – Svādhyāya | L’ascolto e lo studio di sé
zoomRestorative Yoga online per coltivare presenza, auto-osservazione e chiarezza interiore attraverso il corpo, il respiro e il riposo profondo.
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Lezione online di Restorative Yoga – Īśvara Praṇidhāna | L’abbandono e la fiducia
OnlineRestorative Yoga online per coltivare fiducia, lasciare andare il controllo e aprirsi a una presenza più ampia, attraverso il riposo profondo.
