Una lunga sessione mensile di riposo profondo e di dolcezza meritata. Con empatia e compassione, inviterò la tranquillità dentro di te per permetterti di accedere a un luogo interiore di presenza, pace e tranquillità. Iscrivendoti allo studio online avrai anche accesso alla videoteca delle lezioni precedenti e al Savasana guidato mensile.

Restorative Yoga online per calmare il sistema nervoso, ridurre la stanchezza e ritrovare uno spazio di rigenerazione profonda, ispirato agli Yoga Sūtra di Patañjali.

Restorative Yoga online per coltivare appagamento, calma interiore e stabilità emotiva, ispirato agli Yoga Sūtra di Patañjali.

Restorative Yoga online per coltivare una disciplina sostenibile, ascoltare i propri limiti e rafforzare la presenza interiore, ispirato agli Yoga Sūtra di Patañjali.