Lezione online di Restorative Yoga – Svādhyāya | L’ascolto e lo studio di sé
Restorative Yoga online per coltivare presenza, auto-osservazione e chiarezza interiore attraverso il corpo, il respiro e il riposo profondo.
Pratica guidata online
Una pratica guidata dalle 20.00 alle 20.30 per 30 minuti di rilassamento profondo!
Lezione online di Restorative Yoga
Una lunga sessione mensile di riposo profondo e di dolcezza meritata. Con empatia e compassione, inviterò la tranquillità dentro di te per permetterti di accedere a un luogo interiore di presenza, pace e tranquillità. Iscrivendoti allo studio online avrai anche accesso alla videoteca delle lezioni precedenti e al Savasana guidato mensile.
