Savasana guidato
Un savasana guidato dalle 20.00 alle 20.30 per 30 minuti di rilassamento profondo, ideale per prepararti ad un sonno profondo!
Lezione online di Restorative Yoga
Una lunga sessione di riposo profondo e di dolcezza meritata. Con empatia e compassione, inviterò la tranquillità dentro di te per permetterti di accedere a un luogo interiore di presenza, pace e tranquillità. Iscrivendoti alla lezione avrai anche accesso alla videoteca delle lezioni precedenti e al Savasana guidato mensile.
