Integrare i piegamenti all’indietro nella tua pratica di Restorative Yoga
Perché è la stagione perfetta per integrare un piegamento all’indietro [...]
I 4 grandi benefici del Restorative Yoga
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Una pratica di Restorative Yoga per l’Anno Nuovo
Con l’arrivo del nuovo anno, ci troviamo spesso a formulare [...]
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Negli ultimi anni abbiamo assistito ad una crescita dell’interesse nei [...]
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Molte donne in età fertile soffrono di endometriosi, circa una [...]
Prevenire e alleviare gli attacchi di panico
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Abbiamo tutti un sistema nervoso disregolato
Anche se quest’anno rappresenta una forma di ritorno alla normalità, [...]
Come si diventa insegnante di yoga?
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