Abbiamo tutti un sistema nervoso disregolato
Anche se quest’anno rappresenta una forma di ritorno alla normalità, [...]
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Cos’è il mentoring per insegnanti di yoga?
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L'estate è un momento di espansione personale e il modo [...]
Gli effetti dello stress cronico e il suo antidoto
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Sei vestit* comod*?
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A volte, quando non ci sentiamo in forma, può sembrare [...]
Una pratica per bilanciare la pesantezza dell’inverno
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