Savasana: una delle pratiche più avanzate dello yoga
Il rilassamento consapevole è più difficile di quanto la maggior [...]
Quali sono le differenze tra Yoga Nidra e Restorative yoga?
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Quali sono le differenze tra Yin Yoga e Restorative yoga?
È una domanda abbastanza frequente perché lo Yin Yoga [...]
Modulo 3: Gli aspetti terapeutici del Restorative Yoga
Per chi è già certificato Restorative Yoga Teacher e ha voglia di approfondire gli aspetti terapeutici del Restorative Yoga. Questo modulo di 2 giorni in diretta streaming e di 16 ore in e-learning ti permetterà di capire in profondità come il Restorative Yoga può aumentare la nostra immunità e aiutare in caso di ansia, di depressione o di dolori cronici.
