Modulo 2 online: l’arte del non fare niente
Modulo di formazione in Restorative Yoga con sessioni on-demand e incontri interattivi su Zoom. Comprendere il rilassamento profondo e l’impatto del Restorative Yoga sul sistema nervoso.
Modulo di formazione in Restorative Yoga con sessioni on-demand e incontri interattivi su Zoom. Comprendere il rilassamento profondo e l’impatto del Restorative Yoga sul sistema nervoso.
Questo corso è adatto a chiunque desideri praticare il restorative yoga. Comprende 6 moduli attraversi i quali vi guiderò con 6 posture diverse per imparare a rilassarvi in modo consapevole. È riconosciuto da Yoga Alliance.
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Al prezzo di una lezione di yoga, Audrey offre la possibilità di ritrovarci online una volta al mese per trattare un tema di comune interesse. Con queste masterclass, Audrey propone un programma teorico-pratico che consente all’allievo e/o all’insegnante di yoga di approfondire la sua conoscenza del Restorative Yoga e di poter applicarlo a problematiche particolari. Si può partecipare dal vivo oppure no. Dopo ogni incontro, Audrey manda a tutti partecipanti la registrazione del video con l’audio corrispondente ed i testi scritti relativi alla parte teorica.
Al prezzo di una lezione di yoga, Audrey offre la possibilità di ritrovarci online una volta al mese per trattare un tema di comune interesse. Con queste masterclass, Audrey propone un programma teorico-pratico che consente all’allievo e/o all’insegnante di yoga di approfondire la sua conoscenza del Restorative Yoga e di poter applicarlo a problematiche particolari. Si può partecipare dal vivo oppure no. Dopo ogni incontro, la registrazione del video con l’audio corrispondente ed i testi scritti relativi alla parte teorica sono disponibili sulla piattaforma di formazione https://www.restorativeyoga.online.