Come si diventa insegnante di yoga?
Le persone vengono alle nostre lezioni di yoga per tutta [...]
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Anche prima del Covid, dei lockdown e delle lezioni online, [...]
L'estate è un momento di espansione personale e il modo [...]
Siamo neurologicamente predisposti per affrontare lo stress. Il nostro nervo [...]
Spero che tu sia vestit* comodamente! Perché convivere con la [...]
Spesso gli allievi sono riluttanti a praticare il restorative yoga [...]
A volte, quando non ci sentiamo in forma, può sembrare [...]
Secondo l'Ayurveda, l'applicazione della somiglianza è sempre la causa dell'aumento. [...]
Lo stato del nostro sistema nervoso è direttamente collegato alla [...]
Le vacanze di Natale possono essere una stagione piuttosto stressante [...]