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Ridurre il nostro ego
Questi ultimi 15 giorni sono stati caotici: ho dovuto gestire [...]
Il mio rituale di primavera: Parsva Setu Bandhasana
La natura ci dimostra costantemente la legge del cambiamento. Il [...]
Quali sono le differenze tra Yoga Nidra e Restorative yoga?
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Modulo 1 : Restorative Yoga, i fondamenti
Questo corso è adatto a chiunque desideri praticare il restorative yoga. Comprende 6 moduli attraversi i quali vi guiderò con 6 posture diverse per imparare a rilassarvi in modo consapevole. È riconosciuto da Yoga Alliance.
Modulo 1 di 8 ore : Restorative Yoga, i fondamenti
Questo corso è adatto a chiunque desideri praticare il restorative [...]
